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【伯·文约礼】伯川书院“奔跑吧少年”夜跑领跑活动圆满结束
2018-04-25 20:33     (点击: )

为了丰富同学们的课余生活,提高大家学习的热情和效率,让更多同学走出宿舍、走向操场,在运动中收获健康的体魄与快乐的心情,伯川书院体育部于4月19日晚8时举办“奔跑吧少年”夜跑领跑活动,校区数十名同学参与其中。

为防止同学们在运动中受伤,热身活动必不可少。在正式跑步活动开始之前,领跑员带领同学们为跑步做好充分的准备活动。热身结束后,由领跑员领跑,同学们在操场上开始正式的夜跑活动。参加活动的同学们听从教练的指导,按照专业的呼吸方式和步伐节奏进行跑步。随着荧光的跃动,同学们的热情愈发高涨,奔跑着的队伍体现了同学们的健康活力,彰显了大工人奋发进取的精神,诠释了新时代青年的决心。

整个活动历时一个小时,不少学生表示很久没有运动这么长时间了,跑完步感觉全身都很放松,在未来如果还有类似的活动还会积极报名。

本次夜跑活动旨在推崇全民健身运动,坚持“绿色?健康?运动”的宗旨,号召大盘学子通过慢跑这一具有青春活力的健康运动方式强健身心。希望通过这次活动,能够影响到更多人主动参与到运动中来,将“健康生活”的理念传递给校区的每一个人。

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